本书分上古、春秋、宋蒙等三篇。上古篇主要讲述夏商周三朝的历史，由中国一般古人想象中的天和神、商周间的神权政治等共11章组成。春秋篇主要讲述春秋时代的政治史与社会史，由春秋以前的列国世系、春秋时的农民生活与商工业等共30章组成。宋蒙篇共有12章，主要从种族及政治方面着手，解释了宋(汉)、辽(契丹)、西夏(西羌)、金(女真)、元(蒙古)的兴衰原因。